我听说吃浓稠的食物会损害胃粘膜。

全部展开
原始纤维不是个人，因此，将其吐出。
吃含有粗纤维的食物有助于消化和增强肠胃功能是有益的。但是，过多的饮食无法消化，这显然会导致饱胀感。
粗纤维食品是指食品，玉米，小米，高粱，年糕，燕麦，木薯，地瓜，竹，大豆，绿豆，绿豆，每100克中含有2克以上粗纤维的食品。红豆，豌豆，豆，豆，红豆芽，芹菜，细香葱，大蒜苗，百合，儿童，辣椒，毛豆，白色，竹笋，鞭子笋，芦笋，洋葱，芥末，唐莴苣，苹果，梨，葡萄，杏，山楂，草莓，罐头水果，杏干，李子，橄榄，红枣，栗子，坚果，花生，蘑菇，蘑菇，蘑菇，玉米片，茄子，紫菜，紫菜，多毛蔬菜，紫菜，琼脂等。
所有这些食物的纤维都相对较粗，难以消化和吸收，并增加了胃的负担，因此患有胃病的患者需要少吃。