文章告诉您褪黑素的作用和副作用！

3，有益血糖控制
2型糖尿病是一种影响全世界4亿多人的疾病，据估计，到2040年，全球将有6多名糖尿病患者。
4亿高血糖症的常见症状包括多尿，多饮，体重减轻，有时还会有食物和视觉障碍。
长期并发症包括视网膜病，肾病，足溃疡，截肢，夏科关节，胃肠道，泌尿生殖系统，心血管症状和导致性功能障碍的植物神经系统疾病。
补充褪黑激素（每日剂量为3 mg至10 mg）可降低空腹血糖并增加胰岛素敏感性测试的定量指标，但并未显着改善胰岛素水平。胰岛素抵抗稳态和糖化血红蛋白水平。
4.辅助癌症治疗
癌症是一种疾病，其中生物体中细胞的不受控制的生长会导致正常细胞或组织的侵袭性减少。
当前的癌症治疗基于放射，化学疗法和手术。
放射疗法和化学疗法通过破坏DNA抑制癌细胞的生长。
但是，DNA损伤具有许多副作用，并且可以干扰正常的体细胞。
褪黑激素在癌症治疗（包括化学疗法，分子靶向疗法，放射疗法和支持治疗）中的联合使用可进一步改善肿瘤的缓解率和总体生存率。
此外，褪黑激素可以减少神经毒性，血小板减少和化疗引起的虚弱的发生。
5，调整时差
时差综合症，也称为昼夜节律障碍，是由多个时区的快速穿越引起的睡眠障碍，导致人体自然昼夜节律与外部环境之间的差异。
时滞综合症的特征是睡眠问题，白天疲倦，体能下降，胃肠道问题和懒惰。
这个普遍问题影响所有年龄段，但对老年人的影响更为明显，因为老年人比年轻人更容易适应。
口服褪黑激素（500mcg至5mg剂量）有助于预防或减少时差综合症。同样，对于较短的时间段（尤其是2到4），这可能会更大，并且向西飞行的好处通常很小。
6.改善情绪障碍
情绪障碍是一种常见的精神障碍。据估计，约有8％至20％的世界人口受到影响，其中抑郁症最为普遍。主要症状是持续悲伤，对事物失去兴趣，对自己的负面信念，自杀念头，睡眠，食欲和性欲模式。
药物疗法和其他辅助疗法可以帮助该病，但仍有30％和40％的抑郁症患者无法接受治疗。迄今为止，尚无证据表明褪黑激素可用于情绪疾病（抑郁，季节性情绪障碍已取得显着改善。
7.减轻痛苦
疼痛被定义为多方面的存在，包括伤害感受，传入中枢神经系统，调节，情绪反应，内在镇痛，行为调节以及社会角色的变化。
由于医学的进步，尽管进行了痛苦的治疗，但慢性疼痛是一种无法控制的疾病，超出了医疗专业人员的承受范围。
部分原因是疼痛的病因包括三个方面：疼痛（局部情况），情绪（恐惧和沮丧）和行为因素（灾难理论，唤醒，身体识别）。
外源性褪黑激素可以显着降低各种疼痛的强度，包括局部麻醉下与手术相关的疼痛，全身麻醉下与手术相关的疼痛，炎性疼痛，程序性疼痛和实验性疼痛。的