[课堂微信]听听扎西大师的拳击：第17课（转向身

ha你蹲在西部吗？
将膝盖放在左右两侧
大卫的解释：这句话说膝盖是原因，而摇摆是结果。
通常很难位于中间和尾部，而不是船尾或脊椎。前一个偏差的原因通常是由于底板。膝盖就是一个例子。
所谓的蹲姿是指膝盖和大腿的牵引方向发生变化，而不是膝盖大于脚趾。
当大腿肌肉支撑身体的重量时，踝关节和膝关节会得到平衡，以作为辅助支撑。当膝盖是膝盖时，骨骼（脚跟，膝盖）支撑着体重的压力，而不是肌肉。大腿
这可以促进大腿肌肉，但骨骼结构不会促进松弛和反弹。
如果不能通过脚掌释放体重，则脚的反作用力将由重物重新加载。它是虚拟现实的不良表现还是双重表现？
俯冲不是肘部，但很难。
大卫的解释：通常强调肩膀和肘部。许多人故意放下肘部，大的椎骨肘部和三角形掉下。肘部和肩部，最重要的是打开，脊柱力量，从脊柱的顶部开始，从左到右的肩cap骨，大椎骨，通过肩部，椎骨到达腰椎，这个区域是中央力量关键是从脊柱到两个肘部的三角形。
“两个有力”“两个部分”，上指指握住肘部的肘部，下指指两个大腿。
从大椎骨到肘尖，从生命之门到膝盖，大臂和大腿是两条三角形的线。
例如，当移动到固定位置时，当肘部倾斜时，它强调必须将肘部连接起来以形成大的椎骨和三角形，而不是弯曲或下沉。的
进行打击时，尺骨不会向前抬，而是像锯子一样被切割。
当您穿过障碍物时，右侧的猴子需要回到右侧腰部并转弯。
大卫的解释：许多动作，我们的两只蟑螂总是与动作串联在一起进行的。
这两个蹲或移动动作是一起执行的。
我们经常说“像钩子一样回来拿起它”，最后来回摆动。
补充解释：膝盖和膝盖是最古老的侧重于身体和舔这种动作的地方。
旋转后，立柱旋转到位，弯曲左脚并关闭左下蹲。蹲下时，左下蹲仍在外面，膝盖固定。
当右足弓从手掌中出来时，这完全不舒服。
击中时右拳头“与扩展名结合”。
此操作可以分为6个拆卸操作，但使用时是否使用？
大卫转过身吗？